1月13日 入院8日目 術後6日目
3連休ということで理学療法士によるリハビリはない日が続いてたので、屈伸マシーンとセルフのリハビリで3日目。
10度～60度。全然余裕
松葉杖にもだいぶ慣れて、ローソンまでも何とかかんとかいけるようになった。
手と脇がクソ痛いけど。
ヒマなのでまた徘徊したり入院のパンフをみていると、11階にはレストラン、6階には美容室、1階には図書室などいろいろあることがわかったので、どうせ3週間もの入院生活なんでこの際、全部制覇してやろうと謎の意欲が沸いてきたｗｗ
しかし足ほっせーなー(>_<)
この日、院内全体のワックス掛けが清掃業者によって行われていて、通路の半分が乾いてなくてずっこけましたｗｗ
１月１４日 入院９日目 術後７日目
朝から回診。執刀医のDr.がその他のDr.や理学療法士やら看護士やら栄養士やらを引き連れての、ドラマでみる、あの回診(ﾟДﾟ;)
仰々しいっ(ﾟДﾟ;)💦
僕は４人部屋で、そのDr.が執刀した患者は僕ともう１人おじいちゃんだけ。
僕のは順調な回復で特に何もなく数十秒で終わり、おじいちゃんの方は難病での手術だったみたいで、延々と診察している。
カーテン開けっ放しにされてるから、その様子が見えてしまうのだが、ちょっぴりジェラシーのような･･･ｗｗ
気を取り直して、朝の屈伸マシーン。
１０°～６５°
まだまだ平気(^^)
目標は１２０°らしいから半分は超えたんかな？
このあと理学療法士によるリハビリで、先生が驚異的な回復に驚いていました(^^)
かなり優秀ですと👍
３連休中も地味にずっと内側広筋を意識したりしてたからね(･∀･)
それならばと、右足に体重の1/3をかけての歩行にステップアップさせてくれて嬉しかったのもつかの間。
同時に左足の筋力アップにと左足だけでのスクワットとカーフレイズ？（つま先で背伸びしたり降ろしたりするふくらはぎ鍛えるやつ）
普段筋力使ってない４０歳のクソ筋力では自分の体重すら支えられない(>_<)ｸｰ
このあと夕方にも１人で同じメニューをこなしてオシマイ(･д･)
つづく
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